|
Ter Specke loop Lisse - 10 km 06-December-2009
Deze week voelde ik me goed! Vrijdagavond naar een super concert van Anouk geweest. Hierdoor had ik na de wekker van zaterdag ochtend behoorlijk wat slaap tekort… Na een heuveltraining had ik het ook wel even gehad. Gelukkig had ik lekker geslapen en voelde ik me zondag weer lekker.
Het inlopen ging goed. De binnenkant van mijn bovenbenen voelde ik nog wel een beetje. Voor de start kon ik gelukkig vooraan nog een plekje veroveren en mochten we om 11.10 starten. De start verliep goed. We kregen 2 dezelfde rondes. In de 2e ronde zat er alleen nog een keerpunt bij. Het begon tegen wind. Nu liepen we nog in een lange rij achter elkaar aan. Hierbij ben ik van het ene naar het andere mannetje gelopen. Daarna kregen we voor de wind en kwamen we in de staart van de al eerder gestarte 5 kilometer lopers. Gelukkig waren er brede wegen en had ik er in ieder geval geen last van.
De tweede ronde ging in. De doorkomst van de 5 kilometer was in 17.08 min!! Het parcours record dat ik wilde verbreken zou nu niet meer te moeilijk moeten zijn. Dit stuk liep ik alleen tegen de wind in. Hier voelde je hem behoorlijk goed. Maar na dit stuk kregen we toch wel weer voor de wind. Eerst de lus en daarna het laatste deel in. Eenmaal voor de wind, liep ik met 2 mannen richting de finish. Even kreeg ik wat last van me maag en begon ik tegen de steken aan te lopen. Even een paar honderd meter goed ademhalen en 1,5 km. voor de finish kon ik een klein beetje versnellen. De mannen bleven volgen. Jan (vd Hoeven) kwam me weer voorbij, waarbij ik hem 100 mtr. later weer kon inhalen. Eenmaal op de baan gekomen kwam hij mij weer in de laatste 100 mtr. voorbij en kregen we dezelfde eindtijd: 35.05 min!!! Ik kon me ogen niet geloven. De meningen over de afstand zijn verdeeld. Ik durf het dus ook nog niet als een persoonlijk record neer te zetten. In ieder geval heb ik lekker gelopen, en waarschijnlijk een pr gelopen. De prijsuitreiking was helaas in de regen, maar het oude parcours record van 36.05 heb ik verbeterd!!
|
