|
5.000 mtr. Leiden 09-Juli-2008
Vanavond is er een baanwedstrijd in Leiden. Ik heb meegedaan aan de 5.000 mtr. Van het weer moesten we het vanavond niet hebben. Het is geen moment droog geweest!
Met inlopen waren we al helemaal nat geregend. Om half 10 mochten we dan starten. Nog steeds loop ik niet op wedstrijdschoenen of spikes, dit is nog een te groot risico voor mijn achilles.
Er was maar één serie met zo’n 25 atleten. Na 2 ronden had ik nog 2 dames achter me lopen. Nadat Lex had geroepen om samen te gaan werken hebben we een aantal rondjes als een treintje gelopen in rondes van 91. Samen met Esther hebben we dit tempo zo’n 8 rondes vol gehouden. Daarna kon ik niet meer overnemen en heb ik haar laten gaan. Bij de laatste ronde schoten mijn kuiten helemaal vol, en eindigde ik in een tijd van 19:14 min. Weer een beetje sneller en ook weer wat wedstrijdritme op gedaan. Maar wat nog belangrijker is dat ik weer een wedstrijd zonder achillespeesklachten heb gelopen.
|
|
|
