|
5.000 mtr. Enthoven Elektra-Competitie Naaldwijk 17-April-2008
Vanavond kon ik me gaan testen voor een 5.000 mtr. wedstrijd op de baan in Naaldwijk. Lekker weer was het wel! Behalve dat het aardig waaide, maar daar heeft iedereen last van. Eerst even rustig inlopen. Jammer genoeg had ik al de hele dag last van steken in mijn zij. Na het inlopen ging dat nog niet weg. Nog even afwachten in welke serie ik mocht starten voordat ik verder ging met de warming-up. Dit viel mee, ik was in de derde serie ingedeeld.
Voor de start nog wat versnellingen gedaan en de steken gingen maar niet weg. Toen mochten we eindelijk opstellen voor de start en konden we gaan. De eerste paar rondes waren heel ontspannen en zonder steken! De ronden gingen in 89. Ik zou weg moeten gaan op 33, en wist niet zo goed wat ik moest doen. Nu kon ik nog achter een paar mannen uit de wind lopen of verder alleen lopen en wachten wie erbij kwam. Ik ben toch door blijven lopen, en dat werd steeds lastiger. De 3 km. kwam ik in ongeveer 11:30 min. door. Het ging steeds moeilijker en mijn zij ging weer opspelen. Gelukkig kon ik nu wel door blijven lopen. Elke ronde werd zwaarder. Mijn benen waren ook niet soepel meer. Ik dacht dat ik aan mijn laatste kilometer begon, alleen toen ik langs het ronde bordje kwam zag ik dat ik me een ronde vergist had... De ronde tijden liepen op. Ik kon niet meer aanhaken bij een groepje en finishte in 19:20 min. Niet echt een super tijd. Wel blij dat ik na zo kort trainen dit weer kan doen. Het is leuk om weer bij wedstrijden aanwezig te zijn! Op naar de volgende.
|
|
|
